Ein weinendes Baby beruhigen und seine Bedürfnisse verstehen

Wenn ein Baby spürt, dass etwas nicht in Ordnung ist, signalisiert es dies oft durch Jammern oder Weinen. Häufige Gründe für das Weinen sind Hunger, das Saugbedürfnis (was nicht nur Hunger, sondern auch Trost oder Geborgenheit bedeuten kann), Müdigkeit, das Bedürfnis nach Trost oder Unbehagen, z. B. wegen einer nassen Windel oder vorübergehenden Schmerzen.

Manchmal gibt es auch Zeiten, in denen Babys viel weinen und besonders schwer zu beruhigen sind. Das kann spezielle Strategien erfordern. Vor allem bei Neugeborenen, die nach der Geburt weinen, oder bei Babys, die überreizt oder übermüdet sind oder an Koliken oder Krankheiten leiden.

Ruhig bleiben, wenn dein Baby weint

Für frischgebackene Eltern kann es sehr stressig sein, wenn ihr Baby weint, und sie versuchen, es schnell zu beruhigen.

Denke daran, dass Weinen an sich nicht gefährlich ist und dass es nicht deine Hauptaufgabe ist, das Weinen so schnell wie möglich zu beenden. Reagiere ruhig auf die Kommunikation deines Babys, indem du es beruhigst und systematisch versuchst, ihm bei seinen Bedürfnissen zu helfen. Vertraue darauf, dass du eine Lösung finden wirst, und denke daran, dass es in Ordnung ist, wenn Babys ein bisschen weinen.

Schritt für Schritt die Bedürfnisse deines Babys verstehen

Je besser du dein Baby kennenlernst, desto einfacher wird es, seine Bedürfnisse zu verstehen. Überlege zunächst, ob es sich mit etwas unwohl fühlt, z. B. mit einer vollen Windel oder einer unbequemen Position.

Beruhigung durch Geräusche und Berührung

Sanftes Sprechen und Berühren, z. B. durch Streicheln des Kopfes oder Hochheben des Kindes, können schon helfen, es zu beruhigen. Deine Stimme und deine Berührungen signalisieren, dass du da bist, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen, was an sich schon beruhigend ist. Auch "Sch"-Geräusche und weißes Rauschen können beruhigend auf Babys wirken. Wenn du mit deiner Stimme ein kontinuierliches "Shushing"-Geräusch erzeugst oder ein aufgezeichnetes weißes Rauschen abspielst, kann sich dein Baby wahrscheinlich schneller beruhigen.

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Beruhigung durch Stillen/Flaschenfüttern oder einen Schnuller

Beim Saugen wird im Magen deines Babys ein Hormon freigesetzt, das schmerzlindernd und beruhigend wirkt. Stillen oder Flaschenfüttern kann sowohl den Hunger als auch das Saugbedürfnis stillen. Wenn du stillst, kann das Anbieten der Brust oft ein erster Schritt sein. Das Stillen dient nicht nur der Befriedigung des Hungers, sondern auch der Beruhigung und Schmerzlinderung und kann einem müden oder überreizten Baby helfen, zur Ruhe zu kommen. Es gibt keinen falschen Grund, warum ein Baby stillen möchte.

"Stillen nach Bedarf" ist grundsätzlich positiv, d.h. wenn das Baby so viel trinken kann, wie es möchte. Wenn deine Brustwarzen wund sind und du eine Pause brauchst, kann es eine Alternative sein, dein Baby durch Tragen und Schaukeln zu beruhigen oder einen Schnuller anzubieten, wenn das Baby vor kurzem gut gestillt hat. In solchen Zeiten kann auch ein Stillhütchen eine vorübergehende Lösung sein (und auch sonst, wenn deine Brustwarzen eine Pause brauchen).

Wenn du mit der Flasche fütterst, kannst du je nach Fütterungsroutine eine Flasche oder einen Schnuller anbieten.

Beruhigung durch Tragen und Schaukeln

Wenn du dein Baby auf dem Arm, im Tragetuch oder in der Babytrage trägst, während du herumläufst oder es schaukelst, werden die gleichen beruhigenden und schmerzlindernden Hormone ausgeschüttet wie beim Stillen oder mit einem Schnuller.

Es wird auch angenommen, dass die Schaukelbewegung das Baby an das Leben im Mutterleib erinnert, was sehr beruhigend sein kann. Wenn du nicht herumlaufen kannst, kannst du dich auf einen großen Pilates-Ball setzen und dein Baby auf dem Arm, in einem Tragetuch oder in einer Babytrage sanft schaukeln (nicht hüpfen). Achte darauf, dass der Ball groß genug ist, damit deine Hüften über den Knien sind und du mit den Füßen fest auf dem Boden stehst, um Stabilität zu gewährleisten.

Wenn du dein Baby schaukelst, denke daran, dass die Bewegungen sanft und klein sein sollten - auf keinen Fall darfst du es kräftig schütteln.

Weinen nach der Geburt

Manche Babys weinen in den ersten Tagen nach der Geburt sehr viel. Das kann auf Unwohlsein oder Schmerzen bei der Geburt zurückzuführen sein, z. B. Druck auf den Kopf oder eine wunde Stelle durch die Überwachungsgeräte. Wenn du vermutest, dass das Weinen deines Babys auf Schmerzen zurückzuführen ist, sprich mit deiner Hebamme oder deinem Kinderarzt. Oft geht es schnell vorbei. Wenn du dir dessen bewusst bist, bist du wahrscheinlich beruhigter. Achte auf wunde Stellen und sei hier besonders vorsichtig oder vermeide Berührungen.

Koliken

Wenn dein Baby an mehr als drei Tagen in der Woche regelmäßig stundenlang weint, oft jeden Tag zur gleichen Zeit, könnte es sich um Koliken handeln. Koliken treten am häufigsten im Alter von etwa 2 Wochen bis 5 Monaten auf und verschwinden normalerweise von selbst.

Die genaue Ursache für Koliken ist unbekannt, aber es gibt Strategien, um die Beschwerden zu lindern. Der Kinderarzt Harvey Karp hat eine Methode zur Beruhigung von kolikbetroffenen Babys entwickelt, die "5 S", die du hier nachlesen kannst.

Wenn du Koliken vermutest, kannst du mit deiner Hebamme sprechen, um Ratschläge und Tipps zur Linderung der Beschwerden deines Babys zu bekommen.

Krankheit

Auch andere Grunderkrankungen können dazu führen, dass Babys mehr weinen als sonst, z. B. Allergien, Harnwegsinfektionen oder Reflux. Wenn dein Baby intensiv und untröstlich weint, besonders wenn es kürzlich geimpft wurde, oder wenn es "nicht es selbst" zu sein scheint und anders als sonst weint, ist es wichtig, eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen.