Tegn på at babyen din ikke blir mett

Hvordan vet man om babyen er sulten eller mett?

Når det gjelder spedbarn og mat, er det viktig å se på helhetsbildet av hvordan babyen spiser og oppfører seg.

Som en grunnregel kan du tenke at du som forelder tilbyr amming/mating når babyen gir signaler, og at babyen selv styrer mengden og slutter når den føler seg fornøyd.

Spedbarn kan imidlertid ønske å ammes eller spise veldig tett, eller nesten hele tiden i perioder. Dette kalles vanligvis økedøgn. Babyen kan også ønske å spise tett av andre grunner, for eksempel behov for nærhet eller trøst.

For å få i seg nok næring er det viktig at babyen dier eller drikker aktivt og suger kraftig med et godt feste i lengre tid. Babyen skal også ha nok energi til å spise ordentlig, være våken og opplagt til tider, og tisse, bæsje og legge på seg som forventet.

Tegn på at babyen er sulten:

Når babyen er sulten, signaliserer den ofte dette på bestemte måter. Tilby bryst eller flaske så ofte som babyen ønsker det, allerede ved tidlige signaler.

• Tidlige tegn: beveger seg, gaper, søker etter noe

• Tidlige eller midtre tegn: stikker ut tungen, roterer (nikker med hodet)

• Midtre eller sene tegn: blir urolig, lager små lyder, gjør sugende bevegelser med munnen, suger på hendene

• Sene tegn: blir stadig mer urolig og lager høyere lyder, blir rød i ansiktet, begynner å gråte, gråter intenst

Tegn på at babyen er mett (ved flaskemating):

Ved flaskemating anbefales det å la babyens appetitt styre hvor mye den vil spise. Prøv å være lydhør for tidlige signaler på at babyen er sulten, og la gjerne måltidet ta tid (ca. 20–30 min/måltid).

Hvor mye babyen din spiser, kan variere mye fra gang til gang. Du trenger ikke å tvinge i babyen mer morsmelkerstatning enn den vil ha.

Tegn på at babyen er mett:

• lukker munnen

• vrir hodet vekk fra flasken

• slapper av hender og kropp og kan til og med sovne

• virker fornøyd og rolig

Tegn på at babyen er mett (ved amming):

Når det gjelder amming, er det viktig å se på helheten. Her er noen vanlige tegn på at babyen din er mett.

• slipper brystet

• vrir hodet vekk fra brystet

• slapper av hendene og kroppen og kan til og med sovne

• er fornøyd og tilfreds

• har diet lenge, sovner og suger løst uten å svelge

For at babyen skal få i seg den næringen den trenger, er det viktig at den ammes regelmessig, suger kraftig og rytmisk over lengre tid (minst 10–15 minutter), og at den drikker og svelger.

Det er også viktig at du som ammer har et godt grep – spør helsesøster om råd om riktig ammestilling og ammeteknikk. Du kan se at babyen din får i seg nok næring ved at den er pigg og i stand til å holde seg våken og opplagt i perioder, og at den tisser og bæsjer normalt og har en normal vektkurve som overvåkes regelmessig av helsestasjonen.

Amming vs. sutting

Hvis babyen har diet aktivt i lang tid og deretter sovner med brystvorten i munnen, kan det hende at den fortsetter å «sutte» løst i søvne, uten å svelge. Da drikker de ikke lenger, og du kan løsne babyen hvis du ønsker det.

For å løsne babyens grep kan du stikke den rene lillefingeren inn i munnen på babyen og lage en liten glipe for å bryte vakuumet.

Tegn på at babyen ikke blir mett

Hvis babyen din ikke blir mett etter amming eller flaskemating, kan dette komme til uttrykk på forskjellige måter. Her er noen vanlige tegn å se etter, men husk at alle babyer er forskjellige, så andre signaler kan også være viktige å se etter.

• Ønsker å fortsette å spise eller die snart igjen: Babyer som ikke er mette, viser ofte sultsignaler og ønsker å spise igjen kort tid etter en mating. Det finnes imidlertid også andre grunner til at babyer ønsker å spise tett, for eksempel behovet for nærhet eller trøst i forbindelse med mating/spising.

• Urolig, gråter eller har problemer med å roe seg ned: En baby som ikke får i seg nok mat, kan bli gretten eller frustrert ved brystet og ha vanskelig for å trøste seg selv, men det kan også skyldes andre årsaker.

• Våkner ofte om natten: Hvis babyen våkner oftere enn annenhver time om natten, kan det skyldes sult.

• Lite energi: Hvis babyen ikke får i seg nok mat, kan den bli trøtt og sløv og få problemer med å holde seg våken eller die effektivt. Det er viktig å oppsøke lege dersom du merker dette.

Hvis du er bekymret for at babyen din ikke blir mett, eller hvis du merker at den er trøtt, sløv eller har problemer med å amme ordentlig, bør du alltid kontakte helsevesenet for å få råd.

Hvordan vet man at babyen «får i seg nok» når man ammer?

Babyen dier regelmessig

En nyfødt baby trenger å ammes regelmessig, vanligvis med 2–3 timers mellomrom eller enda oftere. I takt med at babyen vokser og legger på seg og melkemengden øker, drikker den vanligvis mer ved hvert måltid, og det kan gå litt lenger tid mellom hver amming.

Babyen dier «aktivt»

For at melkeoverføring skal skje, må babyen die «aktivt» under ammestundene. Under aktiv amming har babyen et godt sugetak og starter med raske sug, for deretter å gå over til langsomme, rytmiske sug. Sugingen er kraftig, tinningen beveger seg, og hvis du lytter nøye, kan du høre at babyen svelger melk regelmessig.

Babyen orker også å die aktivt og kraftig i lengre tid, minst 10–15 minutter, og sovner ikke fra ammingen etter bare noen få minutter.

Babyen har et «godt feste»

Et godt feste er viktig for en effektiv overføring av melk. Babyen skal ha mye brystvev i munnen, ikke bare brystvorten. Haken masserer brystet, leppene brettes ut og kjeven beveger seg. Du skal ikke ha smerter (bortsett fra muligens når babyen tar tak), og brystvorten ser normal ut etterpå.

Hvis du har problemer med ammingen, snakk med helsesøster på helsestasjonen, som kan foreta en ammeobservasjon (se hvordan du ammer og gi råd).

Babyen er opplagt og fornøyd

Babyen har energi og orker å die aktivt og regelmessig i lengre perioder. Den er også våken og opplagt i «våkentiden» og har nok energi til å signalisere misnøye hvis den er sulten eller føler seg ukomfortabel. Den virker tilfreds og avslappet i mellom.

Babyen tisser og bæsjer

Hos en nyfødt baby kan mengden tiss og bæsj gi en indikasjon på hvor mye morsmelk babyen får i seg.

I løpet av de to første dagene etter fødselen tisser babyer vanligvis små mengder, og dette kan lettest ses på bleiens «tisseindikator», som blir blå når bleien er våt.

Den brunsvarte bæsjen som kommer i løpet av de første 24 timene, kalles barnebek. Den var allerede til stede i babyens tarm ved fødselen og er ikke knyttet til amming.

Fra dag tre og utover begynner tisset vanligvis å komme i større mengder, flere ganger om dagen. Dette sammenfaller vanligvis med at den modne melken «strømmer til», noe som gjør at babyen får i seg mer melk.

Rundt dag 3-4 begynner babyens avføring å endre farge og blir mer gul eller brungul (hvis den er litt blandet med barnebek). Etter 4-5 dager blir både urinen og avføringen enda tydeligere, med større mengder klarere tiss og tydeligere «ammebæsj».

Babyen har en normal vektøkning

I løpet av de første ukene veies barnet regelmessig på helsestasjonen for å sikre at babyen går opp i vekt som forventet.

Det er normalt at babyer går noe ned i vekt de første dagene, men rundt 7–10 dager etter fødselen begynner vekten vanligvis å øke igjen. Etter det får de vanligvis opp rundt 200 gram per uke.

Snakk med helsesøster dersom du er usikker på om babyen din går tilstrekkelig opp i vekt.

Økedøgn

I visse perioder kan babyen ønske å ammes eller få flaske oftere, noe som kalles økedøgn.

For babyer som ammes, spiller økedøgn en viktig rolle i samspillet mellom barnet og mors kropp, og signaliserer behovet for å produsere mer morsmelk. Hyppig amming eller mating kan også forekomme når babyen er syk, opplever ubehag eller søker ekstra nærhet og trygghet. Les mer om økedøgn her.

Tegn på at babyen er mett ved mating med puré eller plukkemat

Når babyen er seks måneder eller eldre, begynner den å spise puré eller plukkemat som en del av næringsinntaket, selv om morsmelk eller morsmelkerstatning fortsatt utgjør en stor del av det daglige behovet.

Tegn på at babyen er mett:

• spytter ut maten

• lukker munnen når mat tilbys

• snur hodet bort fra maten

• viser med hendene eller lyder at de er mette

Når det gjelder mating av eldre babyer, er det imidlertid viktig å være oppmerksom på om babyen faktisk er mett, eller om den rett og slett ikke likte maten.