Graviditetsvecka 30 - bebisens utveckling och din kropp

Publicerad
Uppdaterad
Hanna Pauser
Skriven av , Certifierad doula & skribent
 Rebecka Kaplan Sturk
Medicinskt granskad av Rebecka Kaplan Sturk, Specialistläkare i obstetrik/gynekologi
Ett litet solsystem växer

Informationen i denna artikel är endast avsedd som allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kontakta alltid din barnmorska eller förlossningen om du är orolig för din eller ditt barns hälsa.

Är du gravid i vecka 30? Läs om bebisens utveckling under denna vecka, förändringar i din kropp och graviditetssymptom.

Bebisens hjärna utvecklas nu snabbt och huden blir gradvis tjockare. Vissa bebisar lägger sig med huvudet nedå nu, men det finns fortfarande plats att vända sig och det kan även ske senare.

Storlek:

Bebisen är ca 40 cm lång, från huvud till fot.

Vikt:

Ca 1,32 kg.

Fostrets utveckling:

Alla bebisens kroppsdelar och sinnen är utvecklade och bebisen kan nu öppna sina ögon.

Under de närmaste veckorna vänder sig de flesta bebisar med huvudet nedåt, som en förberedelse inför födseln, men än så länge finns det gott om plats och ännu kan de ligga både med huvudet både uppåt eller nedåt, eller ligga i tvärläge.

Även om lungorna inte är färdigutvecklade så övar bebisen på sina andningsrörelser redan nu.

Bebisens nervsystem fortsätter att utvecklas och bebisen lägger även på sig fett nu.

Bebisar som föds nu överlever nästan alltid med intensivvård och risken för bestående men är mycket låg.

Din kropp:

Magen fortsätter att växa och det kan börja kännas trångt i magen när livmodern tar allt mer plats. Du kan även börja känna dig mer andfådd, få halsbränna och känna dig tung och otymplig, men det kan variera mycket från person till person.

Brösten kan börja läcka råmjölk och svullnad i fötterna och anklar kan bli mer märkbar. Det är även vanligt att uppleva sammandragningar nu.

Vissa upplever ryggsmärtor på grund av den ökade tyngden och belastningen på kroppen. Det är även vanligt att uppleva bäckensmärta efter ansträngning, eftersom hormonet relaxin mjukar upp broskfogar i bäckenet som en förberedelse inför förlossningen.

Färgskiftningar i huden kan också bli mer framträdande, som mörkare bröstvårtor och en tydligare "linea nigra", en mörk linje som kan sträcka sig från nedre delen av blygdbenet, till en bit under naveln.

Fostrets rörelser är tydliga och kraftfulla, och du kan känna sparkar och sträckningar regelbundet. Det är nu ofta även möjligt att se sparkarna utifrån.

1. 1177 Vårrdguiden (Sweden's national online healthcare portal). “Pregnancy week by week”, https://www.1177.se/barn--gravid/graviditet/om-graviditeten/graviditeten-vecka-for-vecka/

2. Cleveland Clinic. Pregnancy: Third Trimester, https://my.clevelandclinic.org/health/articles/third-trimester

3. Mayo Clinic. Prenatal care: Healthy pregnancy week by week, https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302