Dream feed - vad det är och hur det går till
Att erbjuda sin bebis en dream feed kan vara ett sätt att få sova lite längre i början av natten. Här går vi igenom vad en dream feed är och hur du gör.
Hur ska man klä bebisen när de ska sova?
Vad ska bebisen ha på sig när de ska sova? I den här artikeln går vi igenom olika saker att tänka på för att hjälpa din bebis att sova tryggt och bekvämt.
Daglig rutin och sömnschema för bebis vid 11 månader
Vid 11 månader kan ett sömnschema och en rutin vara till stor hjälp. I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 10 månader
Redo att skapa en rutin för sömn och aktiviteter för din 10 månaders bebis? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 9 månader
Vid 9 månader kan en rutin för sömn och aktiviteter vara till stor hjälp. I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 8 månader
Vill du skapa en rutin för din bebis vid 8 månader? I den här artikeln har vi samlat tips för hur du kan skapa en rutin för sömn och aktiviteter.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 7 månader
Vill du veta hur du kan skapa en rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 7 månader? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 6 månader
Vill du skapa en regelbunden rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 6 månader? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 5 månader
Vill du veta hur du kan skapa en rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 5 månader? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin & sömnschema för en bebis vid 4 månader
Vill du skapa en rutin för din 4-månaders bebis? Här går vi igenom allt om sömn och aktiviteter som passar just den här åldern.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 3 månader
Läs om hur du kan skapa en daglig rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 3 månader. I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 2 månader
Är du nyfiken på hur du kan lägga upp vardagen med din bebis vid 2 månader? I de här artikeln går vi igenom rutiner för sömn och aktiveteter vid 2 månader.
Övertrött bebis - kännetecken, orsaker och tips
När bebisar är vakna längre än vad de orkar kan de bli övertrötta. Lär dig att förstå tecken på övertrötthet och hur du kan förebygga det.
Bebis som gråter i sömnen - Vanliga orsaker och tips
Att bebisen gråter i sömnen med slutna ögon kan kännas oroväckande men det är oftast helt ofarligt. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
De 5 s’n för att lugna en gråtande bebis
De 5 s'n är en metod som ofta kan vara effektiv för att lugna en gråtande bebis. Läs om hur du kan använda de 5 s'n för att lugna en bebis enklare och snabbare.
Sömnregression vid 8 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 8 månaders ålder kan bebisars sömn genomgå förändringar. Det kallas ibland för sömnregressionen vid 8 månader. Här går vi igenom allt du behöver veta.
10 Tips för att hjälpa din bebis att somna
Det finns många sätt att hjälpa en trött bebis att sova bättre. Här är de mest effektiva metoderna för att få din bebis att somna och sova längre.
Sov- och vakentider för en bebis - tabell
Hur mycket sömn behöver egentligen en bebis under ett dygn och hur länge orkar de vara vakna innan de behöver sova igen? Vi går igenom allt du behöver veta!
När bebisen inte vill sova - vanliga orsaker och tips
Orsakerna till att en bebis inte vill sova trots att den är trött kan var flera. Här går vi igenom de vanligaste orsaker och tips på vad du kan göra.
Sömnregressioner - åldrar, tecken och råd för föräldrar
När bebisens sömn förändras utan en uppenbar orsak kallas det ibland för en sömnregression. Här går vi igenom vad det innebär och tips för at hantera det.
Bebisen vill amma hela tiden och sover inte - 7 orsaker och tips
Det finns flera orsaker till varför en bebis vill amma hela tiden och har svårt att sova. I den här artikeln går vi igenom orsaker och tips.
Sömnregression vid 4 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 3-5 månaders ålder förändras bebisars sömnmönster, något som brukar kallas för sömnregressionen vid 4 månader. Vi går igenom allt du behöver veta.
Vakenfönster - Så länge orkar din bebis vara vaken
Ju yngre en bebis är desto kortare är perioden som de orkar vara vakna. Att förstå bebisens vakenfönster kan underlätta för både sömn och planering i varadagen.
Att lugna en gråtande bebis & förstå deras behov
Ett sätt som bebisar kommunicerar sina behov är genom gråt. Läs om möjliga orsaker till varför bebisar gråter och hur du kan möta deras behov och lugna.
Lär dig känna igen tidiga trötthetstecken hos din bebis
Att förstå din bebis unika trötthetstecken kan hjälpa dig att tidigt förstå när din bebis behöver sova och underlätta för att skapa fungerande sömnrutiner.
Bebis som vaknar för tidigt - orsaker & vad du kan göra
Vaknar din bebis tidigt på morgonen? Vi reder ut vad orsaken kan vara till tidiga uppvak och vad du kan göra för att hjälpa din bebis att sova längre.
8 Tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt mycket sömn
Att sova tillräcklig mycket är viktigt för bebisars hälsa. Vi går igenom 8 tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt många timmars sömn.
Hur mycket sömn behöver en bebis - Guide från 0-24 mån
En bebis som växer behöver ett visst antal timmars sömn. Här går vi igenom hur många timmar som rekommenderas vid varje ålder och hur du skapar ett sömnschema.
Så skapar du en lugnande läggningsrutin för ditt barn
Att ha en läggningsrutin har i studier visats förbättra sömnkvalitén och minska uppvak på natten. Läs om hur du kan skapa en läggningsrutin som passar er.
White noise för bebisar - Vad det är och hur det fungerar
White noise är ett verktyg som ofta kan vara väldigt hjälpsamt för att lugna och söva bebisar. Här går vi igenom allt om white noise och hur du använder det.
Dream feed - vad det är och hur det går till
Att erbjuda sin bebis en dream feed kan vara ett sätt att få sova lite längre i början av natten. Här går vi igenom vad en dream feed är och hur du gör.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 10 månader
Redo att skapa en rutin för sömn och aktiviteter för din 10 månaders bebis? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 7 månader
Vill du veta hur du kan skapa en rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 7 månader? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin & sömnschema för en bebis vid 4 månader
Vill du skapa en rutin för din 4-månaders bebis? Här går vi igenom allt om sömn och aktiviteter som passar just den här åldern.
Övertrött bebis - kännetecken, orsaker och tips
När bebisar är vakna längre än vad de orkar kan de bli övertrötta. Lär dig att förstå tecken på övertrötthet och hur du kan förebygga det.
Sömnregression vid 8 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 8 månaders ålder kan bebisars sömn genomgå förändringar. Det kallas ibland för sömnregressionen vid 8 månader. Här går vi igenom allt du behöver veta.
När bebisen inte vill sova - vanliga orsaker och tips
Orsakerna till att en bebis inte vill sova trots att den är trött kan var flera. Här går vi igenom de vanligaste orsaker och tips på vad du kan göra.
Sömnregression vid 4 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 3-5 månaders ålder förändras bebisars sömnmönster, något som brukar kallas för sömnregressionen vid 4 månader. Vi går igenom allt du behöver veta.
Lär dig känna igen tidiga trötthetstecken hos din bebis
Att förstå din bebis unika trötthetstecken kan hjälpa dig att tidigt förstå när din bebis behöver sova och underlätta för att skapa fungerande sömnrutiner.
Hur mycket sömn behöver en bebis - Guide från 0-24 mån
En bebis som växer behöver ett visst antal timmars sömn. Här går vi igenom hur många timmar som rekommenderas vid varje ålder och hur du skapar ett sömnschema.
Hur ska man klä bebisen när de ska sova?
Vad ska bebisen ha på sig när de ska sova? I den här artikeln går vi igenom olika saker att tänka på för att hjälpa din bebis att sova tryggt och bekvämt.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 9 månader
Vid 9 månader kan en rutin för sömn och aktiviteter vara till stor hjälp. I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 6 månader
Vill du skapa en regelbunden rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 6 månader? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 3 månader
Läs om hur du kan skapa en daglig rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 3 månader. I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Bebis som gråter i sömnen - Vanliga orsaker och tips
Att bebisen gråter i sömnen med slutna ögon kan kännas oroväckande men det är oftast helt ofarligt. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
10 Tips för att hjälpa din bebis att somna
Det finns många sätt att hjälpa en trött bebis att sova bättre. Här är de mest effektiva metoderna för att få din bebis att somna och sova längre.
Sömnregressioner - åldrar, tecken och råd för föräldrar
När bebisens sömn förändras utan en uppenbar orsak kallas det ibland för en sömnregression. Här går vi igenom vad det innebär och tips för at hantera det.
Vakenfönster - Så länge orkar din bebis vara vaken
Ju yngre en bebis är desto kortare är perioden som de orkar vara vakna. Att förstå bebisens vakenfönster kan underlätta för både sömn och planering i varadagen.
Bebis som vaknar för tidigt - orsaker & vad du kan göra
Vaknar din bebis tidigt på morgonen? Vi reder ut vad orsaken kan vara till tidiga uppvak och vad du kan göra för att hjälpa din bebis att sova längre.
Så skapar du en lugnande läggningsrutin för ditt barn
Att ha en läggningsrutin har i studier visats förbättra sömnkvalitén och minska uppvak på natten. Läs om hur du kan skapa en läggningsrutin som passar er.
Daglig rutin och sömnschema för bebis vid 11 månader
Vid 11 månader kan ett sömnschema och en rutin vara till stor hjälp. I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 8 månader
Vill du skapa en rutin för din bebis vid 8 månader? I den här artikeln har vi samlat tips för hur du kan skapa en rutin för sömn och aktiviteter.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 5 månader
Vill du veta hur du kan skapa en rutin för sömn och aktiviteter för din bebis vid 5 månader? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta.
Daglig rutin och sömnschema för en bebis vid 2 månader
Är du nyfiken på hur du kan lägga upp vardagen med din bebis vid 2 månader? I de här artikeln går vi igenom rutiner för sömn och aktiveteter vid 2 månader.
De 5 s’n för att lugna en gråtande bebis
De 5 s'n är en metod som ofta kan vara effektiv för att lugna en gråtande bebis. Läs om hur du kan använda de 5 s'n för att lugna en bebis enklare och snabbare.
Sov- och vakentider för en bebis - tabell
Hur mycket sömn behöver egentligen en bebis under ett dygn och hur länge orkar de vara vakna innan de behöver sova igen? Vi går igenom allt du behöver veta!
Bebisen vill amma hela tiden och sover inte - 7 orsaker och tips
Det finns flera orsaker till varför en bebis vill amma hela tiden och har svårt att sova. I den här artikeln går vi igenom orsaker och tips.
Att lugna en gråtande bebis & förstå deras behov
Ett sätt som bebisar kommunicerar sina behov är genom gråt. Läs om möjliga orsaker till varför bebisar gråter och hur du kan möta deras behov och lugna.
8 Tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt mycket sömn
Att sova tillräcklig mycket är viktigt för bebisars hälsa. Vi går igenom 8 tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt många timmars sömn.
White noise för bebisar - Vad det är och hur det fungerar
White noise är ett verktyg som ofta kan vara väldigt hjälpsamt för att lugna och söva bebisar. Här går vi igenom allt om white noise och hur du använder det.