Övertrött bebis - kännetecken, orsaker och tips
När bebisar är vakna längre än vad de orkar kan de bli övertrötta. Lär dig att förstå tecken på övertrötthet och hur du kan förebygga det.
Sömnregressioner - åldrar, tecken och råd för föräldrar
När bebisens sömn förändras utan en uppenbar orsak kallas det ibland för en sömnregression. Här går vi igenom vad det innebär och tips för at hantera det.
När bebisen inte vill sova - vanliga orsaker och tips
Orsakerna till att en bebis inte vill sova trots att den är trött kan var flera. Här går vi igenom de vanligaste orsaker och tips på vad du kan göra.
Hur ska man klä bebisen när de ska sova?
Vad ska bebisen ha på sig när de ska sova? I den här artikeln går vi igenom olika saker att tänka på för att hjälpa din bebis att sova tryggt och bekvämt.
Sömnregression vid 8 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 8 månaders ålder kan bebisars sömn genomgå förändringar. Det kallas ibland för sömnregressionen vid 8 månader. Här går vi igenom allt du behöver veta.
Sömnregression vid 4 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 3-5 månaders ålder förändras bebisars sömnmönster, något som brukar kallas för sömnregressionen vid 4 månader. Vi går igenom allt du behöver veta.
10 Tips för att hjälpa din bebis att somna
Det finns många sätt att hjälpa en trött bebis att sova bättre. Här är de mest effektiva metoderna för att få din bebis att somna och sova längre.
Bebis som gråter i sömnen - Vanliga orsaker och tips
Att bebisen gråter i sömnen med slutna ögon kan kännas oroväckande men det är oftast helt ofarligt. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
Sov- och vakentider för en bebis - tabell
Hur mycket sömn behöver egentligen en bebis under ett dygn och hur länge orkar de vara vakna innan de behöver sova igen? Vi går igenom allt du behöver veta!
Dream feed - vad det är och hur det går till
Att erbjuda sin bebis en dream feed kan vara ett sätt att få sova lite längre i början av natten. Här går vi igenom vad en dream feed är och hur du gör.
Bebisen vill amma hela tiden och sover inte - 7 orsaker och tips
Det finns flera orsaker till varför en bebis vill amma hela tiden och har svårt att sova. I den här artikeln går vi igenom orsaker och tips.
De 5 s’n för att lugna en gråtande bebis
De 5 s'n är en metod som ofta kan vara effektiv för att lugna en gråtande bebis. Läs om hur du kan använda de 5 s'n för att lugna en bebis enklare och snabbare.
Att lugna en gråtande bebis & förstå deras behov
Ett sätt som bebisar kommunicerar sina behov är genom gråt. Läs om möjliga orsaker till varför bebisar gråter och hur du kan möta deras behov och lugna.
Lär dig känna igen tidiga trötthetstecken hos din bebis
Att förstå din bebis unika trötthetstecken kan hjälpa dig att tidigt förstå när din bebis behöver sova och underlätta för att skapa fungerande sömnrutiner.
Vakenfönster - Så länge orkar din bebis vara vaken
Ju yngre en bebis är desto kortare är perioden som de orkar vara vakna. Att förstå bebisens vakenfönster kan underlätta för både sömn och planering i varadagen.
Bebis som vaknar för tidigt - orsaker & vad du kan göra
Vaknar din bebis tidigt på morgonen? Vi reder ut vad orsaken kan vara till tidiga uppvak och vad du kan göra för att hjälpa din bebis att sova längre.
8 Tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt mycket sömn
Att sova tillräcklig mycket är viktigt för bebisars hälsa. Vi går igenom 8 tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt många timmars sömn.
Hur mycket sömn behöver en bebis - Guide från 0-24 mån
En bebis som växer behöver ett visst antal timmars sömn. Här går vi igenom hur många timmar som rekommenderas vid varje ålder och hur du skapar ett sömnschema.
Så skapar du en lugnande läggningsrutin för ditt barn
Att ha en läggningsrutin har i studier visats förbättra sömnkvalitén och minska uppvak på natten. Läs om hur du kan skapa en läggningsrutin som passar er.
White noise för bebisar - Vad det är och hur det fungerar
White noise är ett verktyg som ofta kan vara väldigt hjälpsamt för att lugna och söva bebisar. Här går vi igenom allt om white noise och hur du använder det.
Övertrött bebis - kännetecken, orsaker och tips
När bebisar är vakna längre än vad de orkar kan de bli övertrötta. Lär dig att förstå tecken på övertrötthet och hur du kan förebygga det.
Hur ska man klä bebisen när de ska sova?
Vad ska bebisen ha på sig när de ska sova? I den här artikeln går vi igenom olika saker att tänka på för att hjälpa din bebis att sova tryggt och bekvämt.
10 Tips för att hjälpa din bebis att somna
Det finns många sätt att hjälpa en trött bebis att sova bättre. Här är de mest effektiva metoderna för att få din bebis att somna och sova längre.
Dream feed - vad det är och hur det går till
Att erbjuda sin bebis en dream feed kan vara ett sätt att få sova lite längre i början av natten. Här går vi igenom vad en dream feed är och hur du gör.
Att lugna en gråtande bebis & förstå deras behov
Ett sätt som bebisar kommunicerar sina behov är genom gråt. Läs om möjliga orsaker till varför bebisar gråter och hur du kan möta deras behov och lugna.
Bebis som vaknar för tidigt - orsaker & vad du kan göra
Vaknar din bebis tidigt på morgonen? Vi reder ut vad orsaken kan vara till tidiga uppvak och vad du kan göra för att hjälpa din bebis att sova längre.
Så skapar du en lugnande läggningsrutin för ditt barn
Att ha en läggningsrutin har i studier visats förbättra sömnkvalitén och minska uppvak på natten. Läs om hur du kan skapa en läggningsrutin som passar er.
Sömnregressioner - åldrar, tecken och råd för föräldrar
När bebisens sömn förändras utan en uppenbar orsak kallas det ibland för en sömnregression. Här går vi igenom vad det innebär och tips för at hantera det.
Sömnregression vid 8 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 8 månaders ålder kan bebisars sömn genomgå förändringar. Det kallas ibland för sömnregressionen vid 8 månader. Här går vi igenom allt du behöver veta.
Bebis som gråter i sömnen - Vanliga orsaker och tips
Att bebisen gråter i sömnen med slutna ögon kan kännas oroväckande men det är oftast helt ofarligt. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
Bebisen vill amma hela tiden och sover inte - 7 orsaker och tips
Det finns flera orsaker till varför en bebis vill amma hela tiden och har svårt att sova. I den här artikeln går vi igenom orsaker och tips.
Lär dig känna igen tidiga trötthetstecken hos din bebis
Att förstå din bebis unika trötthetstecken kan hjälpa dig att tidigt förstå när din bebis behöver sova och underlätta för att skapa fungerande sömnrutiner.
8 Tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt mycket sömn
Att sova tillräcklig mycket är viktigt för bebisars hälsa. Vi går igenom 8 tips på hur du kan hjälpa din bebis att få tillräckligt många timmars sömn.
White noise för bebisar - Vad det är och hur det fungerar
White noise är ett verktyg som ofta kan vara väldigt hjälpsamt för att lugna och söva bebisar. Här går vi igenom allt om white noise och hur du använder det.
När bebisen inte vill sova - vanliga orsaker och tips
Orsakerna till att en bebis inte vill sova trots att den är trött kan var flera. Här går vi igenom de vanligaste orsaker och tips på vad du kan göra.
Sömnregression vid 4 månader - orsaker, tecken & tips
Vid 3-5 månaders ålder förändras bebisars sömnmönster, något som brukar kallas för sömnregressionen vid 4 månader. Vi går igenom allt du behöver veta.
Sov- och vakentider för en bebis - tabell
Hur mycket sömn behöver egentligen en bebis under ett dygn och hur länge orkar de vara vakna innan de behöver sova igen? Vi går igenom allt du behöver veta!
De 5 s’n för att lugna en gråtande bebis
De 5 s'n är en metod som ofta kan vara effektiv för att lugna en gråtande bebis. Läs om hur du kan använda de 5 s'n för att lugna en bebis enklare och snabbare.
Vakenfönster - Så länge orkar din bebis vara vaken
Ju yngre en bebis är desto kortare är perioden som de orkar vara vakna. Att förstå bebisens vakenfönster kan underlätta för både sömn och planering i varadagen.
Hur mycket sömn behöver en bebis - Guide från 0-24 mån
En bebis som växer behöver ett visst antal timmars sömn. Här går vi igenom hur många timmar som rekommenderas vid varje ålder och hur du skapar ett sömnschema.